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Kartoffel-Curry mit gebratenen Garnelen

Kartoffel-Curry mit gebratenen Garnelen RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    40 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen
  • 1 kg Kartoffeln
  • 2 Zwiebeln
  • 200 g tiefgefrorene Erbsen
  • 4-5 EL Öl
  • Salz
  • Chilipulver
  • ca. 1 EL Curry
  • 200 g Garnelen (geschält, mit Schwanzende)
  • 1 Knoblauchzehe
  • einige Spritzer Zitronensaft
  • 1 Stiel Minze
  • 100 g Schlagsahne

Zubereitung

1

Kartoffeln schälen, waschen, in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln schälen, in feine Spalten schneiden. Erbsen auftauen lassen. 3 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebeln und Kartoffeln darin unter Wenden ca. 10 Minuten braten. Mit Salz, Chili und Curry würzen. Mit 1/4 Liter Wasser ablöschen, Erbsen zufügen, weitere 3 Minuten bei starker Hitze garen. Inzwischen Garnelen waschen. Knoblauch schälen, durch die Knoblauchpresse drücken. Restliches Öl erhitzen. Knoblauch und Garnelen darin kurz knusprig braten. Mit Salz und Zitronensaft würzen. 5 Minzblätter waschen, fein hacken, in die Kartoffelpfanne rühren. Pfanne mit Sahne verfeinern, eventuell nachwürzen. Mit den Garnelen und restlicher Minze garniert servieren

Nährwerte

Pro Person

  • 504 kcal
  • 19 g Eiweiß
  • 25 g Fett
  • 50 g Kohlenhydrate