Mexiko-Bagel

Name: Mexiko-Bagel
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 100 g gemischtes Hackfleisch; 1 TL scharfer Senf; 1 EL Paniermehl; Salz; Chili; 1 TL Öl; 1 (ca. 100 g) Bagel; 1 EL Käse (z. B. Gouda); einige Blätter Kopfsalat; 1 EL Sour Cream; 1 Dose(n) (212 ml; Abtr.gew. 140 g) Mais mit Kidney Bohnen; 1 EL Röstzwiebeln; Petersilie zum Garnieren

Lecker

16.02.2009, 13:32 Uhr

Mexiko-Bagel Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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Zubereitungszeit:
25 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

100 g gemischtes Hackfleisch

1 TL scharfer Senf

1 EL Paniermehl

Salz

Chili

1 TL Öl

1 (ca. 100 g) Bagel

1 EL Käse (z. B. Gouda)

einige Blätter Kopfsalat

1 EL Sour Cream

1 Dose(n) (212 ml; Abtr.gew. 140 g) Mais mit Kidney Bohnen

1 EL Röstzwiebeln

Petersilie zum Garnieren

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Zubereitung

Hack, Senf und Paniermehl verkneten. Mit Salz und Chili würzen. Zu einer flachen Frikadelle formen und unter Wenden ca. 6 Minuten im heißen Öl braten. Bagel halbieren. Deckel mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/ Gas: Stufe 4) schmelzen lassen.

Untere Bagelhälfte mit Salatblättern und Frikadelle belegen. Mais mit Kidney-Bohnen abtropfen lassen. Sour Cream und abgetropftes Gemüse darauf verteilen. Deckel aufsetzen, mit Röstzwiebeln bestreuen und mit Petersilie garniert servieren.

Nährwerte

Pro Person

910 kcal
40 g Eiweiß
40 g Fett
97 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.