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Mozzarella-Päckchen auf Blattspinat

Mozzarella-Päckchen auf Blattspinat RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarb

Zutaten

Personen
  • 1 kg Blattspinat
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 (à 125 g) Mozzarella
  • Pfeffer
  • Salz
  • Muskat
  • 4 Scheiben Schwarzwälder Schinken
  • 2 Ciabatta (je ca. 5 cm breit)
  • 4 EL Kräuterbutter
  • 2 EL Öl

Zubereitung

1

Spinat verlesen, waschen, abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln. Mozzarellakugeln abtropfen lassen, mit Pfeffer würzen. Je längs halbieren, mit Schinken umwickeln.

2

Ciabatta aufschneiden. Mit Kräuterbutter bestreichen. Mit der Schnittfläche nach unten in eine heiße Pfanne geben und goldbraun rösten. Brot wenden, kurz rösten und herausnehmen.

3

Zwiebel und Knoblauch in 1 EL heißem Öl andünsten. Spinat tropfnass portionsweise zufügen. Zugedeckt zusammenfallen lassen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

4

1 EL Öl in der heißen Pfanne erhitzen. Mozzarella-Päckchen darin von jeder Seite 1–2 Minuten braten. Mit Spinat und Kräuter-Ciabatta anrichten.

Nährwerte

Pro Person

  • 447 kcal
  • 22 g Eiweiß
  • 34 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 5/2011