Nudeln mit Lachs und Spinat
Zutaten
Personen
- 500 g Bandnudeln
- Salz
- 2 EL Olivenöl
- 200 g tiefgefrorener Blattspinat
- 250 g Kirschtomaten
- 100 g Kräuter-Frischkäse
- Pfeffer
- geriebene Muskatnuss
- 200 g geräucherter Lachs
Zubereitung
1
Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Öl in einem Topf erhitzen und Spinat darin im geschlossenen Topf ca. 5 Minuten dünsten. Tomaten waschen und halbieren.
2
100 ml Nudelkochwasser abnehmen. Tomaten und Nudelkochwasser zum Spinat geben und aufkochen. Frischkäse unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
3
Lachs in Streifen schneiden. Nudeln abgießen, zurück in den Topf geben, Soße und Lachs dazugeben und unterheben. Sofort anrichten.
Nährwerte
Pro Person
- 675 kcal
- 30 g Eiweiß
- 20 g Fett
- 91 g Kohlenhydrate













