Nudeln mit Spinat-Käse-Soße
Blitz-Pasta für jeden Tag: Während die Nudeln vor sich hin köcheln, kannst du die oberleckere Käsesoße zubereiten.
Zutaten
- 400 g Nudeln aus Hartweizengrieß
- 400 g küchenfertiger Babyspinat
- 3 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 150 ml Gemüsebrühe
- 150 ml Milch
- 250 g Kirschtomaten
- 100 g Gorgonzola Käse
- Salz
- Pfeffer
- geriebene Muskatnuss
Zubereitung
30 Minuten
ganz einfach
- 1.
- Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Spinat waschen und abtropfen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Spinat darin andünsten, bis der Spinat zusammengefallen ist. Mit Gemüsebrühe und Milch ablöschen, aufkochen und 1–2 Minuten köcheln lassen
- 2.
- Tomaten waschen und halbieren. Gorgonzola in Würfel schneiden. Käse zur Soße geben und bei schwacher Hitze unter Rühren in der heißen Flüssigkeit schmelzen. Spinat in der Brühe fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Nudeln auf 4 Tellern verteilen, Soße darübergeben und mit Tomaten garnieren
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Ernährungsinfo
4 Personen ca. :
- 540 kcal
- 2260 kJ
- 22 g Eiweiß
- 15 g Fett
- 79 g Kohlenhydrate
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Foto: Wolf, Nadine
