Ofenkartoffel mit Quarkdip

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Ofenkartoffel mit Quarkdip Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 8   Kartoffeln (à ca. 230 g) 
  • 1/2 Bund (ca. 100 g)  Radieschen 
  • 1/2 (ca. 100 g)  Salatgurke 
  • 1/2 Bund  Schnittlauch 
  • 500 Magerquark 
  • 1 EL  Olivenöl 
  • 2 TL  getrocknete Petersilie 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  • 1 Prise  Zucker 
  • 1-2 TL  Zitronensaft 
  •     Zitronenscheiben und Dill 
  •     Alufolie 

Zubereitung

60 Minuten
leicht
1.
Kartoffeln waschen, trocken tupfen und in Alufolie wickeln. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 1 Stunde garen. Inzwischen Radieschen putzen, waschen und in Stifte schneiden.
2.
Gurke waschen, halbieren, entkernen und würfeln. Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in feine Röllchen schneiden. Quark, Olivenöl, Radieschen, Gurke, Schnittlauch und Petersilie verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft abschmecken.
3.
Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und mit dem Quarkdip servieren. Mit Zitrone und Schnittlauch garnieren.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 380 kcal
  • 1590 kJ
  • 25 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 59 g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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