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One-Pot mit Spinat und Feta

„Popeye“-Pot mit Spinat und Feta RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group

Viel frischer Spinat, cremiger Feta und eine Soßenbasis aus Mehlschwitze, Zitrone und Mozzarella machen dieses Gericht zum echten Wohlfühl-Liebling.

  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    einfach
Vegetarisch

Zutaten

Personen
  • Salz
  • Pfeffer
  • 300 g kurze Makkaroni
  • 100 g junger Blattspinat
  • 125 g Mozzarella
  • 150 g Feta
  • 4 Stiel Dill
  • 1 Zwiebel
  • 1 ½ EL Butter
  • 1 ½ EL Mehl
  • 375 ml Milch
  • ½ Geriebene Zitronenschale

Zubereitung

1

2–3 l Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) aufkochen. Nudeln im kochenden Salzwasser nach Packungsanweisung garen.

2

Inzwischen Spinat verlesen, waschen und abtropfen lassen. Mozzarella reiben, Feta zerbröckeln. Dill waschen und trocken schütteln, fein schneiden.

3

Zwiebel schälen, würfeln. Butter erhitzen, Zwiebel darin andünsten. Mehl zugeben, mit anschwitzen. Mit Milch ablöschen, aufkochen und ca. 5 Minuten unter Rühren köcheln.

4

Mozzarella in der Soße schmelzen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale würzen. Spinat in der Soße zusammenfallen lassen.

5

Nudeln abgießen, mit Feta und der Soße mischen. Mit Dill bestreuen.

Nährwerte

Pro Portion

  • 584 kcal
  • 25 g Eiweiß
  • 25 g Fett
  • 64 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 6/2018