Power-Rosinenbrötchen
Zutaten
Person
½ Banane
1 TL Zitronensaft
1 Rosinenbrötchen
1 EL Erdnussbutter
1 EL Erdbeer-Konfitüre
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Zubereitung
1
Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Brötchen halbieren. Untere Hälfte mit Erdnussbutter bestreichen. Bananenscheiben trocken tupfen und das Brötchen damit belegen. Konfitüre daraufgeben. Obere Brötchenhälfte darauflegen
Nährwerte
Pro Person
- 380 kcal
- 9 g Eiweiß
- 12 g Fett
- 56 g Kohlenhydrate