Spaghetti alla Panzanella mit scharfen Thymian-Pilzen
Zutaten
Salz
Pfeffer
250 g Pilze (z. B. Austernpilze, Shiitake, Champignons, Butterpilze)
1 Peperoni
4-6 Stiele Thymian
400 g Nudeln (z. B. Spaghetti)
2 Scheiben (ca. 50 g) Weißbrot
1 Knoblauchzehe
5 EL Olivenöl
1 TL Zitronensaft
50 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse (Stück)
Zubereitung
3–4 l Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) aufkochen. Pilze mit Küchenpapier abreiben oder mit einem Pinsel säubern. Pilze halbieren. Peperoni putzen, längs halbieren, entkernen und waschen. In feine Streifen schneiden.
Thymian waschen, trocken schütteln und Blättchen abstreifen.
Nudeln im kochenden Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen.
Brot in Stücke zupfen (s. Tipp). Knoblauch schälen und fein hacken. Hälfte Öl in einer Pfanne erhitzen. Brot darin ca. 4 Minuten unter Wenden goldbraun braten. Knoblauch kurz mitbraten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Rest Öl in der Pfanne erhitzen. Pilze und Peperoni darin unter Rühren ca. 5 Minuten braten. Thymian kurz mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
Nudeln abgießen, dabei ca. 50 ml Nudelwasser auffangen. Nudeln mit Pilzmix und Nudelwasser im Topf mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Brotstückchen anrichten und Parmesan darüberhobeln.
Nährwerte
Pro Person
- 530 kcal
- 18 g Eiweiß
- 15 g Fett
- 27 g Kohlenhydrate
