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Thüringer Spinatgericht

Thüringer Spinatgericht RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Personen
  • 1 kg Spinat
  • 200 geräucherter durchwachsener Speck
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 20 g Butter oder Margarine
  • 2 EL Mehl
  • 200 g Schlagsahne
  • Salz
  • weißer Pfeffer
  • Edelsüßpaprika
  • ½ Bund Petersilie

Zubereitung

1

Spinat gründlich waschen, verlesen und grob hacken. Speck würfeln. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Fett in einem Topf erhitzen, Speck darin knusprig ausbraten. Mehl darüberstäuben und anschwitzen. Unter Rühren Sahne und 200 ml Wasser zugeben und gut durchkochen lassen. Spinat und Zwiebeln zufügen und 2 Minuten kochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken. Petersilie waschen, fein hacken und darüberstreuen

2

Platte: Gallo Design

Nährwerte

Pro Person

  • 587 kcal
  • 14 g Eiweiß
  • 53 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate