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Tomaten-Omelett mit Camembert

Tomaten-Omelett mit Camembert RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Personen
  • 100 g kleine Champignons
  • 100 g Kirschtomaten
  • 100 g gekochter Schinken in Scheiben
  • 2-3 Stiele Petersilie
  • 3-4 Eier (Gr. M)
  • 0,1 l Milch
  • Salz
  • Pfeffer
  • Edelsüßpaprika
  • 1-2 EL Butter oder Margarine
  • 1 (125 g) Camembert

Zubereitung

1

Pilze putzen, waschen und, je nach Größe, halbieren oder vierteln. Tomaten waschen und halbieren. Schinken klein schneiden. Petersilie waschen und hacken.

2

Eier und Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Edelsüßpaprika würzen. Peter­silie unterrühren.

3

Fett in einer beschichteten Pfanne (ca. 22 cm Ø) erhitzen. Pilze darin kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten und Schinken zugeben und kurz mitbraten.

4

Gleichmäßig mit Eiermilch übergießen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 15 Mi­nuten stocken lassen. Camembert in dicke Scheiben schneiden. Ca. 5 Minuten vor Ende der Bratzeit auf dem Omelett verteilen und schmelzen lassen.

Nährwerte

Pro Person

  • 514 kcal
  • 40 g Eiweiß
  • 36 g Fett
  • 7 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 3/2012