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Zucchini-Lachs-Quiche

Zucchini-Lachs-Quiche RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    75 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Stücke
  • 3 TK-Blätterteig
  • 3 Zucchini (ca. 600 g)
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 2 EL Öl
  • Salz
  • weißer Pfeffer
  • 500 g Lachsfilet (ohne Haut)
  • 1 EL Zitronensaft
  • 4 Eier (Gr. M)
  • 250 g Schmand oder Crème fraîche
  • etwas Mehl
  • 2 EL Paniermehl
  • evtl. Dill zum Garnieren

Zubereitung

1

Blätterteigscheiben nebeneinander auftauen. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Öl erhitzen. Zucchini darin kräftig anbraten. Zwiebel kurz mitbraten. Würzen und abkühlen lassen

2

Lachs abspülen, trockentupfen und grob würfeln. Mit

3

Zitronensaft beträufeln. Käse reiben. Eier und Schmand gut verrühren, kräftig würzen

4

Blätterteigscheiben aufeinander legen, auf etwas Mehl zum Quadrat (ca. 33 x 33 cm) ausrollen. Quiche- oder Pieform (ca. 26 cm Ø) damit auslegen. Teigrand evtl. gerade schneiden (dabei ca. 1 cm überstehen lassen). Teig mit einer Gabel mehrmals einstechen und ca. 10 Minuten ruhen lassen

5

Teig mit Paniermehl bestreuen. Zucchini und Lachs darauf verteilen. Eier-Schmand und Käse darüber verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) auf unterster Einschubleiste ca. 40 Minuten backen. Garnieren

Nährwerte

Pro Stück

  • 466 kcal
  • 21 g Eiweiß
  • 32 g Fett
  • 23 g Kohlenhydrate