Brot mit Forellencreme, Frisee, Eiern und Petersilienöl
Zutaten
2 Eier (Gr. M)
75 g geräuchertes Forellenfilet
2 TL Sahne-Meerrettich
3 TL Crème fraîche
Salz
6 Stiele Petersilie
3 TL Olivenöl
einige Blätter Frisée-Salat
4 Scheiben Graubrot
schwarzer Pfeffer
Zubereitung
Eier in kochendem Wasser ca. 6 Minuten kochen und mit kaltem Wasser abschrecken. Eier pellen und halbieren. Forellenfilet mit einer Gabel zerdrücken, mit Sahne-Meerrettich und Crème fraîche verrühren. Mit Salz abschmecken. Petersilie waschen, trocken schütteln und sehr fein hacken, mit Olivenöl verrühren und mit Salz abschmecken. Friséesalat waschen, trocken schütteln und klein zupfen
Brotscheiben mit Forellencreme bestreichen, mit Salat und jeweils 1/2 Ei belegen. Petersilienöl darüberträufeln und mit Pfeffer bestreuen
Nährwerte
Pro Person
- 433 kcal
- 22 g Eiweiß
- 17 g Fett
- 48 g Kohlenhydrate













