Crêpes Suzette
Zutaten
3 EL Butter
150 g Mehl
3 Eier (Gr. M)
125 ml Milch
5 EL Mineralwasser
2 Orangen
Öl zum Ausbacken
ca. 150 ml Orangen-Likör zum Flambieren
4-6 EL Zucker
2 TL Zimt
Zubereitung
Butter schmelzen und erkalten lassen. Mehl und Eier verrühren. Milch und Mineralwasser nach und nach unterrühren. Zum Schluss flüssige Butter unterrühren. Teig ca. 30 Minuten ruhen lassen.
Orangen so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Anschließend in Scheiben schneiden. Eine Pfanne mit etwas Öl auspinseln. Etwas Teig in die Pfanne geben und durch Hin- und Herschwenken auf dem Pfannenboden dünn verteilen.
Von beiden Seiten goldgelb backen. Mit ca. 2 Esslöffel Likör beträufeln und mit einem brennenden Streichholz anzünden. Unter Schwenken so lange brennen lassen, bis die Flamme von allein erlischt. Mit dem restlichen Teig genauso verfahren.
Orangenscheiben im Bratfett kurz schwenken. Crépes mit Zucker und Zimt bestreuen, Orangenscheiben dazureichen.
Nährwerte
Pro Person
- 470 kcal
- 11 g Eiweiß
- 13 g Fett
- 53 g Kohlenhydrate
