Erdbeer Joghurt-Drink
Zutaten
Portionen
200 g Erdbeeren
3 (à 100 g) Trinkjoghurt (fett- und zuckerreduziert)
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Zubereitung
1
Erdbeeren waschen, putzen, abtropfen lassen und vierteln. Erdbeeren in einen hohen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab pürieren. Joghurt zufügen und nochmals alles kurz pürieren. Nach Belieben 2-3 Erdbeeren auf ein Holzspießchen stecken.
2
Erdbeer-Joghurt-Drinks in 3 Gläsern nach Belieben mit Erdbeerspieß verziert servieren.
Nährwerte
Pro Portion
- 55 kcal
- 2 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 8 g Kohlenhydrate