Frühstück: süß
Zutaten
Person
1 Croissant
2 TL Erdbeer-Konfitüre
1 Brötchen
10 g Butter
2 TL Honig
2 TL Nuss-Nougat-Creme
250 g Erdbeeren
1 Tasse(n) Kaffee
3 EL Sojamilch
Zubereitung
1
Croissant mit 2 Teelöffel Erdbeer-Konfitüre reichen. Brötchen halbieren. 1 Hälfte mit Butter und Honig bestreichen. 2. Hälfte mit Nuss-Nougat-Creme bestreichen. Dazu Erdbeeren und Kaffee mit Sojamilch reichen
2
Tipp: Statt Erdbeer-Konfitüre kann jede andere Konfitüre oder Pflaumenmus verwendet werden. Statt Erdbeeren können Sie auch 3 Aprikosen oder 1 1/2 Kiwis essen
Nährwerte
Pro Person
- 730 kcal
- 15 g Eiweiß
- 30 g Fett
- 95 g Kohlenhydrate