Frühstücksdrink für Morgenmuffel

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Frühstücksdrink für Morgenmuffel Rezept

Zutaten

Für Drink
  • 150 Himbeeren 
  • 1/2   Banane 
  • 2 EL  Schmelzflocken 
  • 100 ml  Sojadrink Vanille 

Zubereitung

5 Minuten
leicht
1.
Himbeeren verlesen. Banane schälen und in Stücke schneiden. Früchte, bis auf einige Himbeeren zum Verzieren, mit Schmelzflocken und Sojadrink pürieren. In ein Glas füllen. Übrige Himbeeren auf ein Holzspießchen stecken und über das Glas legen
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Ernährungsinfo

1 Portion ca. :
  • 230 kcal
  • 960 kJ
  • 9 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 36 g Kohlenhydrate

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Foto: Wolf, Nadine

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