Frühstücksdrink für Morgenmuffel

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Frühstücksdrink für Morgenmuffel Rezept
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Zutaten

Glas

150 g Himbeeren

½ Banane

2 EL Schmelzflocken

100 ml Sojadrink Vanille

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Zubereitung

1

Himbeeren verlesen. Banane schälen und in Stücke schneiden. Früchte, bis auf einige Himbeeren zum Verzieren, mit Schmelzflocken und Sojadrink pürieren. In ein Glas füllen. Übrige Himbeeren auf ein Holzspießchen stecken und über das Glas legen

Nährwerte

Pro Glas

  • 230 kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 36 g Kohlenhydrate
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