Kartoffel-Hälften aus dem Ofen mit zweierlei Dips
Zutaten
1 kg kleine neue Kartoffeln
1 Bund Rosmarin
1 Bund Thymian
5 EL Olivenöl
1 EL Meersalz
300 g Tomaten
1 kleine Zwiebel
150 ml Pizza- und Pasta-Soße
Salz
weißer Pfeffer
1 Prise Zucker
Tabasco
1 Bund Schnittlauch
1 Bund Petersilie
300 g Vollmilchjoghurt
2 EL Oliven
Zubereitung
Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich waschen und abbürsten. Halbieren und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Rosmarin und Thymian waschen, trocken tupfen, etwas zum Garnieren beiseite legen. Rest fein hacken. Kartoffeln damit bestreuen. Mit 4 Esslöffel Olivenöl beträufeln und mit grobem Salz bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 25-30 Minuten backen. In der Zwischenzeit Tomaten waschen, putzen und entkernen und klein würfeln. Zwiebel schälen, fein würfeln. Beides mit Tomatensoße und 1 Esslöffel Olivenöl verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Tabasco abschmecken. Schnittlauch und Petersilie waschen, trocken tupfen. Etwas Schnittlauch zum Garnieren beiseite legen. Schnittlauch in Ringe schneiden, Petersilie fein hacken. Joghurt mit den Kräutern verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dip mit beiseite gelegtem Schnittlauch garnieren. Kartoffeln mit Oliven und beiseite gelegten Kräutern anrichten. Die beiden Dips dazu servieren
Nährwerte
Pro Person
- 410 kcal
- 11 g Eiweiß
- 17 g Fett
- 51 g Kohlenhydrate