Kartoffel-Möhren-Auflauf

Kartoffel-Möhren-Auflauf Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 600 Kartoffeln 
  • 400 Möhren 
  •     Salz 
  • 200 tiefgefrorene Erbsen 
  • 30 Butter oder Margarine 
  • 30 Mehl 
  • 1/8 Milch 
  •     weißer Pfeffer 
  • 50 mittelalter Goudakäse 
  • 6 Scheiben  Frühstücksspeck 
  •     Fett 

Zubereitung

50 Minuten
leicht
1.
Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln und Möhren in kochendem Salzwasser 15 Minuten garen. Erbsen 2 Minuten vor Ende der Garzeit zu den Kartoffeln geben.
2.
Gemüse auf ein Sieb gießen, Gemüsewasser auffangen. Fett in einem Topf schmelzen. Mehl darin anschwitzen. Mit 3/8 Liter Gemüsewasser und Milch unter Rühren ablöschen. Soße 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.
Gemüse in eine gefettete Auflaufform geben, Soße darübergießen. Käse reiben und über den Auflauf streuen. Speck darauf verteilen. Auflauf im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 10 Minuten überbacken.

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 320 kcal
  • 1340 kJ
  • 14g Eiweiß
  • 17g Fett
  • 30g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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