Mett-Sauerkraut-Pfanne
Zutaten
Personen
- 1 Dose(n) Sauerkraut
- 1 große Zwiebel
- 1 EL Öl
- 500 g Schweinemett
- 1 TL getrockneter Majoran
- 1-2 TL Chilipulver
- 1 Lorbeerblatt
- 1 TL Instant-Klare Brühe
- 3 Lauchzwiebeln
- schwarzer Pfeffer
- 150 g Schmand
- Chilipulver zum Bestreuen
Zubereitung
1
Sauerkraut abtropfen lassen. Zwiebel schälen und grob würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, Mett darin kräftig grob-krümelig anbraten. Zwiebel und Majoran zugeben, kurz mitbraten. Chilipulver darüberstäuben. Sauerkraut, Lorbeer und 200 ml Wasser zugeben, aufkochen und Brühe einrühren. 8-10 Minuten offen schmoren lassen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Mit Pfeffer würzen und mit Lauchzwiebeln bestreuen. Schmand dazureichen, mit Chilipulver bestreuen. Dazu schmeckt Bauernbrot
Nährwerte
Pro Person
- 718 kcal
- 37 g Eiweiß
- 58 g Fett
- 10 g Kohlenhydrate













