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Mett-Sauerkraut-Pfanne

Mett-Sauerkraut-Pfanne RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Personen
  • 1 Dose(n) Sauerkraut
  • 1 große Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • 500 g Schweinemett
  • 1 TL getrockneter Majoran
  • 1-2 TL Chilipulver
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 TL Instant-Klare Brühe
  • 3 Lauchzwiebeln
  • schwarzer Pfeffer
  • 150 g Schmand
  • Chilipulver zum Bestreuen

Zubereitung

1

Sauerkraut abtropfen lassen. Zwiebel schälen und grob würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, Mett darin kräftig grob-krümelig anbraten. Zwiebel und Majoran zugeben, kurz mitbraten. Chilipulver darüberstäuben. Sauerkraut, Lorbeer und 200 ml Wasser zugeben, aufkochen und Brühe einrühren. 8-10 Minuten offen schmoren lassen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Mit Pfeffer würzen und mit Lauchzwiebeln bestreuen. Schmand dazureichen, mit Chilipulver bestreuen. Dazu schmeckt Bauernbrot

Nährwerte

Pro Person

  • 718 kcal
  • 37 g Eiweiß
  • 58 g Fett
  • 10 g Kohlenhydrate