Saftige Rinderrouladen

Saftige Rinderrouladen Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 4   Rinderrouladen (à ca. 180 g) 
  • 2   Gewürzgurken (à ca. 60 g) 
  • 3   Zwiebeln 
  • 2 EL  mittelscharfer Senf 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  • 8 Scheiben  Frühstücksspeck 
  • 1 1/2 EL  Butterschmalz 
  • 2 EL  Tomatenmark 
  • 750 festkochende Kartoffeln 
  • 600 Brechbohnen 
  • 1 TL  Mehl 
  • 100 Schlagsahne 
  •     Petersilie 
  •     Küchengarn/Rouladenband 

Zubereitung

105 Minuten
leicht
1.
Rouladen waschen und trocken tupfen. Gurken vierteln. Zwiebeln schälen und in feine Spalten schneiden. Rouladen mit Senf bestreichen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit je 2 Scheiben Frühstücksspeck belegen.
2.
Dabei je eine Scheibe überlappen lassen. Gurkenviertel und 1/3 der Zwiebelspalten gleichmäßig an einem Ende der Rouladen verteilen und die Rouladen ganz fest aufrollen. Mit Küchengarn umwickeln. Butterschmalz in einem Bräter erhitzen.
3.
Rouladen darin rundherum kräftig anbraten. Restliche Zwiebelspalten und Tomatenmark in den Bräter geben und kurz mitbraten. Mit 1/2 Liter Wasser ablöschen. Zugedeckt zunächst ca. 40 Minuten schmoren. Nochmals 1/4 Liter Wasser zufügen und weitere 40 Minuten schmoren.
4.
Inzwischen Kartoffeln schälen, halbieren und waschen. In kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Bohnen putzen, waschen, eventuell etwas kleiner schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen.
5.
Mehl und Schlagsahne glatt rühren. Rouladen aus der Soße nehmen. Angerührte Sahne hineinrühren. Unter Rühren aufkochen und abschmecken. Alles gemeinsam anrichten und mit Petersilie garnieren.

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 570 kcal
  • 2390 kJ
  • 50g Eiweiß
  • 24g Fett
  • 37g Kohlenhydrate

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Foto: Bonanni, Florian

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