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Salsicce zu weißen Bohnen in Tomatensoße

Salsicce zu weißen Bohnen in Tomatensoße RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group

Mittagstisch wie in Italien: Wir servieren weiße Bohnen in Tomatensugo mit feiner Fenchel-Bratwurst. Einfach und delizioso!

  • Zubereitungszeit:
    40 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Personen
  • 6 Stiele Salbei
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Dose (850 ml) Tomaten
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker
  • 2 Dosen (à 850 ml)große weiße Bohnen
  • 4 Salsicce-Würste (à ca. 100 g; grobe ital. Bratwurst mit Fenchel)

Zubereitung

1

Salbei waschen, trocken tupfen, Blättchen abzupfen und hacken. Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und würfeln. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten.

2

Tomaten zugeben, aufkochen und ca. 15 Minuten köcheln. Dabei die Tomaten mit einem Pfannenwender zerkleinern. Salbei unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

3

Bohnen in ein Sieb gießen, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Bohnen zur Tomatensoße geben und ca. 10 Minuten darin bei schwacher Hitze garen.

4

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Salsicca darin rundher-um ca. 6 Minuten braten. Bohnen mit Toamtensoße und Salsicca anrichten. Dazu schmeckt Ciabatta.

Nährwerte

Pro Person

  • 672 kcal
  • 40 g Eiweiß
  • 35 g Fett
  • 50 g Kohlenhydrate

Video-Tipp

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Aus LECKER-Sonderheft 2/2012