Sommerpflaumen-Clafoutis
Aus LECKER 9/2011
Zutaten
- Fett für die Form
- 6–8 Sommerpflaumen
- 1 EL + 50 g + 50 g Zucker
- 2 EL Zwetschgenwasser (ersatzweise Rum)
- 1 Vanilleschote
- 4 Eier (Gr. M)
- Salz
- 125 g Mehl
- 100 g Schlagsahne
- 100 ml Milch
- Puderzucker zum Bestäuben
- Alufolie
Zubereitung
60 Minuten
ganz einfach
- 1.
- Eine ofenfeste Form fetten. Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und in die Form geben. Mit 1 EL Zucker und Zwetschgenwasser beträufeln. Ofen vorheizen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2).
- 2.
- Vanilleschote längs einritzen und das Mark herauskratzen. Eier trennen. Eiweiß steif schlagen, dabei 50 g Zucker einrieseln lassen. Eischnee kalt stellen. Eigelb, Vanillemark, 50 g Zucker und 1 Prise Salz mit den Schneebesen des Rührgerätes cremig rühren.
- 3.
- Mehl, Sahne und Milch abwechselnd unterrühren. Eischnee in zwei Portionen unterheben.
- 4.
- Eimasse über die Pflaumen gießen. Im heißen Ofen ca. 30 Minuten backen. Damit die Oberfläche nicht zu braun wird, evtl. mit Alufolie abdecken. Clafoutis aus dem Ofen nehmen, mit Puderzucker bestäuben und warm servieren.
- 5.
- Dazu schmeckt geschlagene Sahne.
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 490 kcal
- 13 g Eiweiß
- 16 g Fett
- 65 g Kohlenhydrate
