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Spargelsuppe mit Shrimps

Spargelsuppe mit Shrimps RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Personen

¾ l Spargelfond

250 g Spargel (v. Hauptgericht abnehmen)

2 EL (30 g) Mehl

2 EL (30 g) Butter oder Margarine

¼ l Milch

Salz

weißer Pfeffer

Zucker

etwas Worcestersoße

ca. 1 TL Zitronensaft

2 Eigelb

etwas Kerbel oder Petersilie

100 g Shrimps (Tiefsee-Krabbenfleisch)

Zubereitung

1

Spargelfond aufkochen. Spargel in Stücke schneiden und darin ca. 8 Minuten garen. Herausnehmen

2

Mehl im heißen Fett anschwitzen. Unter Rühren mit Spargelfond und Milch ablöschen. Aufkochen und etwa

3

5 Minuten köcheln lassen. Spargel zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Zucker, Worcestersoße und Zitrone abschmecken

4

Etwas heiße Suppe mit Eigelb verquirlen und in die Suppe rühren (nicht mehr kochen lassen). Kerbel waschen, Blättchen abzupfen (Petersilie hacken). Shrimps evtl. kurz abspülen und abtupfen. Beides über die Suppe streuen

Nährwerte

Pro Person

  • 230 kcal
  • 11 g Eiweiß
  • 15 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate