Tomatensuppe mit Crème fraîche
Zutaten
- 1 mittelgroße Zwiebel
- evtl. 1 Knoblauchzehe
- 750 g reife Tomaten
- 1 EL (20 g) Butter/Margarine
- 3 EL Tomatenmark
- 2-3 TL Gemüsebrühe (Instant)
- 3 Stiel(e) frischer oder
- 1/2 TL getrockneter Majoran
- Salz, Pfeffer, etwas Zucker
- evtl. 2-3 EL Gin
- 4 TL Crème fraîche
Zubereitung
30 Minuten
leicht
- 1.
- Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Tomaten waschen und vierteln. Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Tomaten zufügen und andünsten
- 2.
- Tomatenmark einrühren und kurz anschwitzen. Mit 1/2-3/4 l Wasser ablöschen, Brühe einrühren, aufkochen. Alles ca. 15 Minuten köcheln
- 3.
- Majoran waschen, Blättchen abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, zufügen. Die Suppe durch ein feines Sieb streichen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und evtl. Gin abschmecken. Suppe mit Crème fraîche und Rest Majoran anrichten. Nach Belieben mit Pfeffer bestreuen
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 110 kcal
- 460 kJ
- 3 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 7 g Kohlenhydrate
