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Bibeleskäs

Bibeleskäs RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group

Perfekt zu Brot

  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischGlutenfreiLowcarb

Zutaten

Personen
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 2 Bund Schnittlauch
  • 750 g Sahnequark (40 % Fett)
  • 5 EL Schlagsahne
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

1

Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und sehr fein hacken. Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden. Sahnequark mit Schlagsahne, Zwiebeln, Knoblauch und Schnittlauch verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Bibeleskäs in einem Schälchen anrichten.

2

Gut zu wissen: Er wird auch Bibbeles- oder Bibbeliskäs genannt und ist die regionale Bezeichnung für Quark; gebräuchlich in Baden und im Elsass. Wird gern als Dip oder Brotaufstrich gegessen.

Nährwerte

Pro Portion

  • 141 kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 10 g Fett
  • 3 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 10/2015