Zum Hauptinhalt springen

Eisbein mit Sauerkraut

Eisbein mit Sauerkraut RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    165 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
LowcarbLaktosefrei

Zutaten

Personen
  • 5 Knoblauchzehen
  • 2 gepökelte Eisbeine (à ca. 600 g)
  • 4 Zwiebeln
  • 1 Bund Suppengrün
  • 1 Lorbeerblatt
  • ½ TL Estragon
  • einige Pfefferkörner
  • 1 EL Butterschmalz
  • 1 Dose (850 ml) Sauerkraut
  • Salz

Zubereitung

1

Knoblauch schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken. Eisbeine mit dem Knoblauch einreiben. In einen Topf geben und mit soviel kochendem Wasser übergießen, bis die Eisbeine gut bedeckt sind.

2

Aufkochen und zugedeckt ca. 2 Stunden garen. Inzwischen Zwiebeln schälen, Suppengrün putzen und waschen. Nach 1 Stunde 2 Zwiebeln, Gewürze und Suppengrün zugeben. Eisbeine herausnehmen. Brühe durch ein Sieb gießen und 1/2 -3/4 Liter abmessen.

3

Restliche Zwiebeln fein würfeln und im Schmalz glasig dünsten. Sauerkraut zufügen, anschwitzen und mit der abgemessenen Eisbeinbrühe ablöschen. Mit Salz würzen. Ca. 1 Stunde zugedeckt schmoren. Eisbeine im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten braten.

4

Zusammen mit dem Sauerkraut auf einer Platte anrichten. Dazu schmecken Salzkartoffeln.

Nährwerte

Pro Person

  • 560 kcal
  • 57 g Eiweiß
  • 31 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate