Grüne Bohnen mit Nudeln und Pesto
Zutaten
Personen
- 500 g Brechbohnen
- 250 g mehligkochende Kartoffeln
- 300 g Maccheroni
- Salz
- 1 Bund Basilikum
- 1-2 Knoblauchzehen
- 30 g Pinienkerne
- 30 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse
- 3-4 EL Olivenöl
- Pfeffer
- 5 EL Schlagsahne
Zubereitung
1
Bohnen putzen, waschen, in Stücke schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Bohnen, Kartoffeln und Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 12 Minuten garen. Basilikum waschen und die Blätter abzupfen.
2
Knoblauch schälen. Basilikum, Knoblauch, Pinienkerne, Parmesan und Öl in einen Mixer geben und pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Bohnen, Nudeln und Kartoffeln auf ein Sieb gießen (nicht abtropfen lassen) und sofort wieder in den Topf geben.
3
Die Hälfte des Pesto und Sahne zufügen. Bohnen, Nudeln und Kartoffeln darin schwenken. Auf Tellern anrichten. Mit Basilikum garnieren. Restliches Pesto extra dazureichen.
Nährwerte
Pro Person
- 573 kcal
- 19 g Eiweiß
- 23 g Fett
- 71 g Kohlenhydrate













