Gute Laune Diät

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Zutaten

Für  Person
  • 1   kalorienreduziertes Würstchen (40 g)  
  • 1 (20 g)  Gewürzgurke  
  • 1 (50 g)  Vollkornbrötchen  
  • 1 EL   Tomatenketchup  
  • 1 EL   kalorienreduzierte Salatcreme (20 % Ölgehalt) 
  • 1 TL   Röstzwiebeln  

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Würstchen in Wasser erhitzen. Gewürzgurke schräg in Scheiben schneiden. Brötchen aufschneiden. Mit Salat belegen. Würstchen auf den Salat legen. Gurkenscheiben, Ketchup, Salatcreme und Röstzwiebeln darübergeben. Mit der zweiten Brötchenhälfte bedecken
2.
kJ/ kcal
3.
Tuch: ASA
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Foto: Neckermann

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