Hackspießchen Tomate-Mozzarella
Zutaten
Personen
- 1 Scheibe Toastbrot
- 1 kleine Zwiebel
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 1 Ei (Gr. M)
- 1 EL Tomatenmark
- Salz
- schwarzer Pfeffer
- 2 EL Öl
- 1 Schale (150 g) Mini-Mozzarellakugeln
- 200 g Kirschtomaten
- 1 Bund Basilikum
Utensilien
Holzspieße
Zubereitung
1
Toastbrot in kaltem Wasser einweichen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Brot gut ausdrücken. Mit Hack, Zwiebel, Ei und Tomatenmark verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Hackmasse zu kleinen Bällchen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Bällchen in zwei Portionen unter Wenden 6-8 Minuten braten. Auf Küchenpapier abtropfen und auskühlen lassen. Mozzarella abtropfen lassen. Tomaten und Basilikum waschen, trocken tupfen. Abwechselnd Fleischbällchen, Mozzarella, Tomaten und Basilikumblätter auf kleine Spieße stecken. Dazu schmeckt Brot
2
Bei 8 Personen:
3
30 Minuten Wartezeit
Nährwerte
Pro Person
- 292 kcal
- 19 g Eiweiß
- 22 g Fett
- 5 g Kohlenhydrate













