Italienische Salatplatte für den Feierabend
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Zutaten
200 g Kirschtomaten
1 Salatgurke
½ Bund Petersilie
2 rote Zwiebeln
120 g Kapernäpfel
1 Baguettebrot
4 EL Rotweinessig
Salz
Pfeffer
Zucker
5 EL Olivenöl
Zubereitung
Tomaten waschen und halbieren. Gurke waschen und in längliche Scheiben schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln, grob zerzupfen. Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden. Alles mit Kapernäpfeln auf einer Platte anrichten.
Hälfte Baguette grob zerzupfen, darüber verteilen. Essig, 1 EL Wasser, Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker verrühren. Öl darunterschlagen. Etwas Salatsoße übers Brot träufeln. Rest Soße und Baguette dazu reichen.
Nährwerte
Pro Person
- 290 kcal
- 6 g Eiweiß
- 11 g Fett
- 40 g Kohlenhydrate













