Zum Hauptinhalt springen

Makrelen-Matador

Makrelen-Matador RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Stück
  • 4 EL Mayonnaise
  • gemahlener Safran
  • Chiliflocken
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 2 Scheiben (à ca. 60 g) Weizenmischbrot
  • 200 g geräuchertes Makrelen- oder Forellenfilet

Utensilien

Backpapier

Zubereitung

1

Backofen vorheizen (E-Herd: 220 °C/Umluft: 200 °C/Gas: s. Hersteller). Backblech mit Backpapier auslegen. Belegte Brote aufs Blech verteilen und im heißen Ofen 8–10 Minuten rösten.

2

Mayonnaise, 1 Prise Safran und 2 Msp. Chiliflocken verrühren. Lauchzwiebeln putzen und waschen, längs halbieren und in lange Stücke schneiden.

3

Brotscheiben mit Chili-Safran-Mayonnaise bestreichen. Lauchzwiebeln darauflegen. Fischfilet grob zerzupfen, darauf verteilen und backen.

Nährwerte

Pro Stück

  • 718 kcal
  • 25 g Eiweiß
  • 55 g Fett
  • 32 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 11/2017