Marinierte Heringe
Zutaten
Personen
- 4 Stück(e) doppelte Matjesfilets
- 2 Stück(e) Zwiebeln
- 2 Stück(e) Äpfel säuerlich
- 4 Stück(e) Gewürzgurken
- 1 Becher Crème fraîche oder Schmand
- 2 Becher saure Sahne
- 2 Stück Lorbeerblatt
- einige Wacholderbeeren
- Pfeffer
Zubereitung
1
Die saure Sahne und die Creme fraiche gut verrühren.
2
Zwiebeln und Gurken sehr klein, die Äpfel in etwas größere Würfel schneiden und mit den Gewürzen in die Sahne Mischung geben.
3
Zum Schluss die in mundgerechte Stücke geschnittenen Heringsfilets unterheben, abgedeckt und kühl einige Stunden, am besten über Nacht, durch ziehen lassen.
Nährwerte
Pro Portion
- 432 kcal
- 11 g Eiweiß
- 34 g Fett
- 19 g Kohlenhydrate













