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Mininudelsalat mit Feta und Zitronenvinaigrette

Mininudelsalat mit Feta und Zitronenvinaigrette RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLaktosefrei

Zutaten

Personen
  • 300 g Nudeln
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker
  • 1 Salatgurke
  • 3 rote Spitzpaprika
  • 1 Gemüsezwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g eingelegte milde Peperoni
  • 2 Zitronen
  • 6 EL gutes Olivenöl
  • 1 großes Bund glatte Petersilie
  • 300 g Feta
  • 100 g Kalamata-Oliven

Zubereitung

1

Nudeln in 2–3 l kochendem Salzwasser (ca. 1 TL Salz pro Liter) nach Packungsanweisung garen. Inzwischen Gemüse putzen, waschen und fein würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen, beides fein würfeln.

2

Peperoni abtropfen lassen und in Ringe schneiden.

3

Für die Vinaigrette die Zitronen auspressen. 8 EL Zitronensaft, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. Öl darunterschlagen. Nudeln abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Mit der Vinaigrette mischen.

4

Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen grob hacken. Feta fein würfeln. Gurke, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Peperoni, Feta, Petersilie und Oliven mit den Nudeln mischen. Zugedeckt ca. 30 Minuten ziehen lassen.

5

Salat nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmeckt Fladenbrot.

Nährwerte

Pro Person

  • 819 kcal
  • 26 g Eiweiß
  • 45 g Fett
  • 73 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 7/2011