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Paprikagulasch mit Kabanossi

Paprikagulasch mit Kabanossi RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    150 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Personen
  • 3 Paprikaschoten
  • 2 Stangen Porree (Lauch)
  • 5 große Zwiebeln
  • 1 ½ kg gemischtes Gulasch
  • 4 EL Öl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Edelsüßpaprika
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 ½ EL Mehl
  • 1 Dose (850 ml) Tomaten
  • 400 g Kabanossi
  • 2 EL Gemüsebrühe
  • 1 Bund Petersilie

Zubereitung

1

Paprika putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Porree putzen, waschen, in breite Ringe schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Fleisch trocken tupfen.

2

Öl in einem Bräter erhitzen, Fleisch darin portionsweise rundherum kräftig anbraten. Zusammen mit der letzten Fleischportion Paprika, Porree und Zwiebeln anbraten. Gesamtes Fleisch wieder zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver kräftig würzen.

3

Tomatenmark unterrühren und kurz anschwitzen. Mehl überstäuben und ebenfalls anschwitzen. Tomaten samt Saft und 1 1⁄4 l Wasser einrühren. Tomaten etwas zer­drücken und alles aufkochen.

4

Wurst in Scheiben schneiden. Brühe und Wurst einrühren. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 1 3⁄4 Stunden schmoren.

5

Petersilie waschen und hacken. Das Gulasch abschmecken, mit Petersilie bestreuen. Dazu passen Semmelknödel oder Makkaroni. Getränke-Tipp: trockener Rotwein, z. B. ein kräftiger Cabernet Sauvignon.

Nährwerte

Pro Person

  • 1024 kcal
  • 68 g Eiweiß
  • 75 g Fett
  • 21 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 3/2012