Praktischer Pilaw mit Hähnchen
Aus LECKER 3/2019
Zutaten
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Stück (ca. 4 cm) Ingwer
- 500 g Hähnchenfilet
- 2 EL Mandelblättchen
- 1-2 EL Butterschmalz
- 1 Zimtstange
- Garam Masala, Kurkuma, Salz, Pfeffer
- 300 g Basmatireis
- 2 TL Hühnerbrühe (instant)
- 1/2 Bund Koriander
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Ernährungsinfo
1 Portion ca. :
- 470 kcal
- 38g Eiweiß
- 7g Fett
- 60g Kohlenhydrate
