Zum Hauptinhalt springen

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kimchi-Mayo

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kimchi-Mayo RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    35 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
LowcarbLaktosefrei

Zutaten

Personen

700 g Hähnchenfilet

80 ml Weißweinessig

2 EL Sesamöl

2 EL weißes Miso (Asialaden)

1 EL brauner Zucker

½ 350-g-Glas Kimchi

200 g Mayonnaise

Salz

Pfeffer

1 TL Sesam

Öl zum Braten

evtl. Kräuter zum Garnieren

evtl. Limettenspalten zum Garnieren

Zubereitung

1

Hähnchenfilets trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Essig, Öl, Miso und Zucker mischen. Zugedeckt mindestens 2 Stunden kalt stellen.

2

Kimchi abtropfen lassen, dabei den Sud auffangen und hacken. Mit Mayonnaise verrühren. Mit Sud, Salz und ­Pfeffer abschmecken. Sesam in ­einer Pfanne ohne Fett rösten.

3

Mariniertes Fleisch abtropfen lassen und auf Spieße fädeln. Öl in einer Grillpfanne oder auf dem Grill erhitzen. Die Spieße darin ca. 8 Minuten unter Wenden braten. Mit Sesam bestreuen, Kimchi-Mayo dazu servieren. Nach Belieben mit Kräutern und ­Limettenspalten anrichten.

Nährwerte

Pro Person

  • 656 kcal
  • 44 g Eiweiß
  • 51 g Fett
  • 7 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 06/2025