Rinderfilet mit Preiselbeersenf
Zutaten
Personen
- 300 Preiselbeeren
- 2 EL mittelscharfer Senf
- 2-3 EL Orangensaft
- 4 Stiele Thymian
- Salz
- Pfeffer
- 600-700 g Rinderfilet
- 250 g Frühstücksspeck in dünnen Scheiben
Zubereitung
1
Für die Soße Preiselbeeren, Senf und Orangensaft verrühren. Thymian waschen, Blättchen abzupfen und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2
Rinderfilet längs in ca. 2 cm dicke Streifen schneiden. Mit wenig Salz und Pfeffer würzen. Mit Speck umwickeln und in ca. 2 cm breite Stücke schneiden. Im heißen Fonduefett 2–3 Minuten garen. Die Preiselbeersoße dazureichen.
Nährwerte
Pro Person
- 414 kcal
- 27 g Eiweiß
- 32 g Fett
- 5 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 1/2012













