Rotwein-Hering
Zutaten
Personen
2 mittelgroße Zwiebeln
8 EL Kräuter-Essig
¼ l Rotwein
75 g Zucker
1 EL Senfkörner
1 Messerspitze Nelken
2 Lorbeerblätter
Salz
Pfeffer
6-8 Matjesfilets
Zubereitung
1
Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden. Mit Essig, Wein, Zucker, Gewürzen, Salz und Pfeffer ca. 2 Minuten köcheln, auskühlen lassen. Matjes in Streifen schneiden, untermischen und zugedeckt 2-3 Tage kalt stellen.
Nährwerte
Pro Person
- 310 kcal
- 13 g Eiweiß
- 18 g Fett
- 14 g Kohlenhydrate