Süße Wassermelonen-Gazpacho
Mit allerlei Toppings geht die Wassermelonen-Kaltschale ganz klar als Hauptgericht durch. Wer mag, kann die erfrischende Köstlichkeit natürlich ebenso als Dessert servieren.
Zutaten
1 ½ kg Wassermelone
2-3 EL Zitronensaft
1 Pck. Vanillin-Zucker
3 EL Mandelblättchen
250 g Johannisbeeren
250 g Aprikosen
50 g Mini-Kokoszwieback
¼ l Traubensaft
150 g Crème fraîche
2–3 EL Orangensaft
Zitronenmelisse zum Verzieren
Zubereitung
Melone in Spalten schneiden, 250 g beiseite legen. Das Fruchtfleisch entkernen und grob würfeln. Mit Zitronensaft und Vanillin-Zucker in eine große Schüssel geben und mit einem Stabmixer fein pürieren.
Ca. 30 Minuten kalt stellen.
Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen. Johannisbeeren waschen, von den Stielen streifen und abtropfen lassen. Aprikosen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden.
Zwieback zerbröckeln. Übrige Melone entkernen, von der Schale schneiden und sehr fein würfeln.
Melonenpüree mit Traubensaft verrühren. Melonenwürfel zufügen. Crème fraîche und Orangensaft verrühren. Melonen-Gazpacho mit je einem Klecks Crème fraîche anrichten. Mit Melisse verzieren. Aprikosen, Johannisbeeren, Mandelblättchen und Zwieback dazureichen und zum Essen auf die Gazpacho streuen.
Nährwerte
Pro Person
- 400 kcal
- 7 g Eiweiß
- 20 g Fett
- 46 g Kohlenhydrate
