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Geht auch ganz einfach:

Von Tortillafladen besessene Putenoberkeule

Aus LECKER 10/2012
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Zutaten

Für  Personen
  • 3   Zwiebeln  
  • 3   Tomaten  
  • 1 (ca. 1,2 kg)  ausgelöste Putenoberkeule  
  • 2–3 TL   Cajungewürz (ersatzweise Paprika, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Ingwer, Chiliflocken, getrock­neter Thymian und Oregano) 
  • 2 EL   Öl  
  •     Salz, Pfeffer  
  • 2 EL   Jalapeños in Ringen (Glas) 
  • 100 g   Babysalatmix  
  • 150 g   Cheddarkäse  
  • 12   Tortillafladen  
  • 300 g   Crème fraîche  
  •     Küchengarn  

Zubereitung

165 Minuten
ganz einfach
1.
Zwiebeln schälen und würfeln. Tomaten waschen und klein schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen und von allen Seiten mit Cajungewürz einreiben. Fleisch mit Küchengarn in Form binden.
2.
Ofen vorheizen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller). Öl in einem Bräter erhitzen und das Fleisch darin rundherum kräftig anbraten. Zwiebeln mitbraten. Tomaten zugeben und kurz mitbraten.
3.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit 1⁄2 l Wasser ablöschen, aufkochen. Zugedeckt im heißen Ofen ca. 2 Stunden schmoren.
4.
Inzwischen Jalapeños abtropfen lassen. Salatmix verlesen, waschen und abtropfen lassen. Käse grob reiben. Braten aus dem Schmorfond heben. Fond evtl. mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fleisch in Scheiben schneiden und zerzupfen.
5.
Tortillafladen nach Packungsanweisung erhitzen und dann vierteln.
6.
Fleisch, Jalapeños, Salat, Käse, Crème fraîche und Schmorfond samt Zwiebeln und Tomaten getrennt in Schälchen servieren. Damit die Tortillafladen nach Belieben belegen.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 930 kcal
  • 61 g Eiweiß
  • 41 g Fett
  • 72 g Kohlenhydrate

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