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Feigen-Bananen-Mix
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Zutaten
- 2 Feigen
- 50 ml Bananensaft
- 2-3 TL Limettensaft
- 100 ml Trinkjoghurt (z. B.: Actimel)
- 1 Prise Zimt
- Muskatnuss
Zubereitung
5 Minuten
leicht
- 1.
- Feigen putzen und in Stücke schneiden. Bananensaft, Limettensaft und Trinkjoghurt zufügen. Mit Zimt und Muskat würzen und pürieren
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 120 kcal
- 500 kJ
- 6 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 21 g Kohlenhydrate
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Foto: Först, Thomas
