Feigen-Bananen-Mix
Zutaten
Person
2 Feigen
50 ml Bananensaft
2-3 TL Limettensaft
100 ml Trinkjoghurt (z. B.: Actimel)
1 Prise Zimt
geriebene Muskatnuss
Zubereitung
1
Feigen putzen und in Stücke schneiden. Bananensaft, Limettensaft und Trinkjoghurt zufügen. Mit Zimt und Muskat würzen und pürieren
Nährwerte
Pro Person
- 120 kcal
- 6 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 21 g Kohlenhydrate