Lachs mit Zwiebel-Vinaigrette, Reisbällchen und Avocadocreme

Name: Lachs mit Zwiebel-Vinaigrette, Reisbällchen und Avocadocreme
Cook time: 1 h 15 min
Yield: Zutaten für 4 Personen:
Ingredients: Sushi-Reis: 150 g; Salz; Reisessig: 2 EL; Zucker: 1 TL; rote Zwiebel: 1; Limetten: 2; Olivenöl: 4 EL; Puderzucker: 1 EL; brauner Zucker: 3 EL; Sojasoße: 50 ml; Orangensaft: 50 ml; Geflügelbrühe: 100 ml; Speisestärke: 1 EL; rote Pepperonischote: 1; Topf Koriander: 1; Salatgurke: 100 g; Eier (Größe M): 2; Mehl: 4 EL; Panko (japanische Brotflocken): 100 g; Avocado: 1 (ca. 300 g); Zitronensaft: 2 EL; Pfeffer; Lachsfilet: 500 g; + 2 EL Sonnenblumenöl: 200 ml; rote Daikon-Kresse zum Garnieren

Lachs mit Zwiebel-Vinaigrette, Reisbällchen und Avocadocreme Rezept

Zutaten

150 g Sushi-Reis
Salz
2 EL Reisessig
1 TL Zucker
1 rote Zwiebel
2 Limetten
4 EL Olivenöl
1 EL Puderzucker
3 EL brauner Zucker
50 ml Sojasoße
50 ml Orangensaft
100 ml Geflügelbrühe
1 EL Speisestärke
1 rote Pepperonischote
1 Topf Koriander
100 g Salatgurke
2 Eier (Größe M)
4 EL Mehl
100 g Panko (japanische Brotflocken)
1 (ca. 300 g) Avocado
2 EL Zitronensaft
Pfeffer
500 g Lachsfilet
200 ml + 2 EL Sonnenblumenöl
rote Daikon-Kresse

Zubereitung

75 Minuten

ganz einfach

1.: Reis waschen, abtropfen lassen. Reis und 150 ml Salzwasser aufkochen und ca. 15 Minuten im geschlossenen Topf auf kleinster Stufe quellen lassen. Reisessig, Zucker und 1/4 TL Salz verrühren. Essigmischung auf den Reis träufeln und untermischen.
2.: Zwiebel schälen, würfeln. Limetten halbieren, Saft auspressen. Zwiebelwürfel und Limettensaft aufkochen. Olivenöl, Puderzucker und 1/4 TL Salz unterrühren. Auskühlen lassen.
3.: Für die Teriyakisauce braunen Zucker, Sojasoße, Orangensaft und Geflügelbrühe, bis auf ca. 2 EL, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Stärke und übrige Geflügelbrühe glatt rühren und Soße damit binden.
4.: Erneut aufkochen und ca. 1 Minuten köcheln.
5.: Pepperoni putzen, waschen und fein würfeln. Koriander waschen, trocken schütteln und fein hacken. Gurke waschen, längs halbieren, Kerne entfernen und Fruchtfleisch fein würfeln. Reis, Gurke, Pepperoni und Koriander mischen.
6.: Reismischung zu ca. 8 Bällchen formen. Eier in einem tiefen Teller verquirlen. Reisbällchen nacheinander erst in Mehl, dann in Ei und zuletzt in Panko wälzen.
7.: Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Ca. 1/4 Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden, Übriges Fruchtfleisch mit Zitronensaft fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
8.: Fisch waschen, trocken tupfen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.
9.: 200 ml Sonnenblumenöl erhitzen und Reisbällchen darin ca. 5 Minuten unter Wenden ausbacken, herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. 2 EL Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen und Fisch darin ca. 1 Minute von jeder Seite braten.
10.: Avocadocreme, Avocadowürfel, Fisch und Reisbällchen auf Tellern anrichten. Mit Teriyakisoße und Zwiebeln beträufeln und Kresse garnieren.

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :

930 kcal
3900 kJ
38g Eiweiß
56g Fett
68g Kohlenhydrate

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Foto: Pankrath, Tobias