Matjes mit Joghurt-Quark-Zwiebelsoße

Name: Matjes mit Joghurt-Quark-Zwiebelsoße Rezept
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 3 rote Zwiebeln; 1 Bund Lauchzwiebeln; 1 Bund Schnittlauch; 150 g Sahnejoghurt; 250 g Sahnequark (40 % Fett); Salz; Pfeffer; 8 Matjesfilets; Petersilie zum Garnieren; Tomate zum Garnieren

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Matjes mit Joghurt-Quark-Zwiebelsoße Rezept — Foto: LECKER @ Bauer Media Group

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4,0/5 (2)

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Zubereitungszeit:
30 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

3 rote Zwiebeln
1 Bund Lauchzwiebeln
1 Bund Schnittlauch
150 g Sahnejoghurt
250 g Sahnequark (40 % Fett)
Salz
Pfeffer
8 Matjesfilets
Petersilie zum Garnieren
Tomate zum Garnieren

Zubereitung

Zwiebeln schälen. 1 Zwiebel in Ringe schneiden. Restliche Zwiebeln fein würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.

Joghurt und Quark verrühren. Lauchzwiebeln, Zwiebelwürfel und Schnittlauch unter den Joghurt heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Matjes kurz unter fließendem kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.

Matjes mit der Soße auf einer Platte anrichten. Zwiebelringe auf die Matjes geben. Mit Petersilie und Tomaten garnieren. Dazu schmecken Petersilienkartoffeln.