Apfel-Zimt-Haferbrei - so geht's
So einfach geht gesundes Frühstück. Alle Zutaten in ein Einmachglas füllen und für mindestens sechs Stunden in den Kühlschrank stellen. Wir empfehlen abends vorbereiten, morgens mit einer Tasse Tee oder Kaffee genießen!
Das brauchst du für 1 Portion:
- 40 g Haferflocken
- 120 ml Mandelmilch
- 1 EL Chia-Samen
- 1 EL Ahornsirup
- ¼ TL Zimt
- Eine Prise Muskatnuss
- ½ TL Vanille
- Eine Prise Meersalz
- 1 Apfel
- 30 g Walnüsse
- Richtig frühstücken – gesunder Start in den Tag
- Frühstück - Rezepte für jeden Tag
- Müsliriegel selber machen - so geht's
- Vegane Rezepte - garantiert rein pflanzlich!
- Coffeeshop-Cuisine - Rezepte für zuhause und to go
- Leinsamen-Pudding selber machen - so geht's
- Obstsalat - mit den leckersten Früchten der Saison!
- Smoothie-Bowl selber machen – so geht‘s
- Açai-Bowl selber machen – so geht's
- Smoothie-Rezepte - leckere Vitaminbomben
- Saft-Rezepte zum Selbermachen
