Zum Hauptinhalt springen

Gebratene Avocado mit Ziegenkäse

Gebratene Avocado mit Ziegenkäse RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarb

Zutaten

Personen
  • 4 EL Obstessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1-2 EL süßer Senf
  • 6 EL Olivenöl
  • 1 Schalotte
  • 1 Radicchio
  • 2 reife Avocados (z. B. Sorte Hass)
  • 3 EL Zitronensaft
  • 125 g Ziegenfrischkäse

Zubereitung

1

Essig, Salz, Pfeffer und Senf verrühren und 4 EL Öl darunterschlagen. Schalotte schälen, würfeln. Radicchio putzen, waschen, kleiner zupfen. Beides mit der Vinaigrette mischen.

2

Avocados längs halbieren, Stein herauslösen. Fruchtfleisch im Ganzen aus der Schale lösen, mit Zitronensaft beträufeln. Innen mit Salz und Pfeffer würzen. Frischkäse in die Avocadohälften füllen, dann längs halbieren.

3

2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Avocadoviertel darin auf jeder Schnittfläche ca. 1 Minute braten. Alles anrichten.

Nährwerte

Pro Person

  • 404 kcal
  • 7 g Eiweiß
  • 38 g Fett
  • 8 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 1/2013