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Halloumi-Päckchen mit Gemüse

Halloumi-Päckchen mit Gemüse RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarb

Zutaten

Personen
  • einige Stiele frische Kräuter (z. B. Petersilie, Rosmarin, Schnittlauch und Thymian)
  • 3-4 Knoblauchzehen
  • 100 g Butter
  • Salz
  • Pfeffer
  • einige Spritzer Zitronensaft
  • 2 Zucchini
  • 1 Glas (370 ml) Paprika
  • 600 g Halloumi (zypriotischer Käse; s. rechts)
  • 2 EL Öl

Utensilien

Alufolie

Zubereitung

1

Für die Kräuterbutter: Alle Kräuter waschen, gut trocken tupfen und fein hacken. 1–2 Knoblauchzehen schälen und ebenfalls fein hacken. Butter, Knoblauch und Kräuter verrühren und mit Salz, Pfeffer und frischem Zitronensaft würzen.

2

Kalt stellen.

3

Zucchini putzen, waschen, längs vierteln und in Scheiben schneiden. Rest Knoblauch schälen und grob würfeln. Paprika gut abtropfen lassen und in Streifen schneiden.

4

Halloumi in 4 Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne (z. B Grillpfanne) erhitzen. Käse darin von beiden Seiten 2–3 Minuten braten.

5

Halloumi auf 4 große Stücke Alufolie setzen. Zuc­chi­ni, Knoblauch und Paprika ­dar­aufgeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Hälfte Kräuter­butter in Stückchen darauf ver­teilen. Alufolie zu Päckchen fest verschließen.

6

Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/­Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) 10–15 Minuten backen. Rest Kräuterbutter und evtl. Röstbrot dazureichen. Getränke-Tipp: zypriotischer Weißwein, z. B. Xynisteri.

Nährwerte

Pro Person

  • 857 kcal
  • 45 g Eiweiß
  • 73 g Fett
  • 6 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 10/2011