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Harzer Käse mit gebratenen Lauchzwiebel

Harzer Käse mit gebratenen Lauchzwiebel RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    10 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
LowcarbLaktosefrei

Zutaten

Personen
  • 1 Bund Lauchzwiebeln
  • 2 Stiele Petersilie
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 12 Harzer Käsetaler (à ca. 30 g)
  • 1 Beet rote Kresse
  • 1 Beet grüne Kresse

Zubereitung

1

Lauchzwiebeln putzen, waschen, trocken tupfen und in ca. 3 cm lange Stifte schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Lauchzwiebeln darin goldbraun anbraten und Petersilie hinzugeben. Mit Salz und Peffer würzen.

2

Je 3 Käsetaler auf 4 Brettern anrichten. Kresse vom Beet schneiden und den Käse damit garnieren. Lauchzwiebeln auf den Brettern verteilen und mit Pfeffer bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

  • 200 kcal
  • 28 g Eiweiß
  • 8 g Fett
  • 4 g Kohlenhydrate