Knusprige Parmesanröllchen mit Lachs
Zutaten
Stück
- 300 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse (Stück)
- 4 Stiele Dill
- 2 EL mittelscharfer Senf
- 2 TL Honig
- 50 g Rucola (Rauke)
- 8 Scheiben (ca. 150 g) Graved Lachs
Utensilien
Backpapier
Zubereitung
1
Backofen vorheizen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller). Zwei Backbleche mit Backpapier auslegen. Parmesan grob raspeln. Auf jedes Backblech aus Parmesan 4 Kreise (à ca. 8 cm Ø) streuen.
2
Im Ofen 7–10 Minuten backen, bis der Parmesan zusammengeschmolzen ist.
3
Parmesankreise nur kurz abkühlen lassen, sodass sie sich noch an den Seiten zu Röllchen hochbiegen lassen. Dann vollständig auskühlen lassen.
4
Dill waschen und fein schneiden. Senf, Honig und Dill verrühren. Rucola waschen, trocken schütteln und kleiner schneiden. In jedes Parmesanröllchen 1 Scheibe Lachs und Rucola verteilen. ÂHonig-Senf-Soße dazureichen.
Nährwerte
Pro Stück
- 184 kcal
- 17 g Eiweiß
- 12 g Fett
- 2 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 6/2013













