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Lauwarmes Spargel-Carpaccio

Lauwarmes  Spargel-Carpaccio RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    40 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Personen

1 Scheibe (75 g) TK-Blätterteig

Mehl für die Arbeitsfläche

1 Eigelb (Gr. M)

400 g Spargel (z.B. Thaispargel)

4 EL Olivenöl

2 Scheiben Parmaschinken

40 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse (Stück)

½ Limettenschale oder Bio-Zitrone

½ Limettensaft oder Bio-Zitrone

grobes Salz

grober Pfeffer

Zubereitung

1

Blätterteig auftauen lassen. Auf etwas Mehl ausrollen (ca. 15 x 20 cm) und mit Plätzchenausstechern Häschen ausstechen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Eigelb verquirlen und Häschen damit bestreichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 180 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 10 Minuten backen. Abkühlen lassen.

2

Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden. Stangen längs hal­bieren, auf einem Backblech verteilen und mit Öl beträufeln. Im vorge­heizten Backofen (E-Herd: 160 °C/Umluft: 140 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 10 Minuten garen.

3

Schinken in dünne Streifen schneiden. Parmesan in feine Späne hobeln. Spargel auf vier Teller verteilen und mit Limettensaft beträufeln. Mit Schinken, Parmesan, Limettenschale, Salz und Pfeffer bestreuen. Mit Blätterteighäschen garnieren.

Nährwerte

Pro Portion

  • 308 kcal
  • 10 g Eiweiß
  • 24 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 4/2020